Slovník: Stamina

Stamina je nová metrika moderních zařízení Garmin, která se snaží kvantifikovat vaši kapacitu v reálném čase na základě údajů o výkonu a tepové frekvenci. Na rozdíl od dobře definovaného W'balu, který se zabývá pouze prací nad FTP, Stamina zpracovává i submaximální výkony a velmi dlouhé aktivity.

Viz také

• Kritická síla/Kritické tempo/FTP

Reference

1. Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
2. Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com

« zpět na seznam